Gruppentherapie – gemeinsam statt allein

 

 

Manchmal hilft es, zu hören: "Mir geht es ähnlich."

In der Gruppentherapie erleben Sie, dass Sie mit Ihren Ängsten, Sorgen oder Erschöpfung nicht allein sind. Der Austausch mit anderen Betroffenen kann entlastend, ermutigend und heilsam sein.

 

In einem geschützten Rahmen finden Sie Verständnis, neue Perspektiven und das Gefühl von Verbundenheit. Sie lernen nicht nur von den Erfahrungen anderer – sondern entdecken auch Ihre eigene Stärke. Wachsen in Gemeinschaft – ehrlich, unterstützend und auf Augenhöhe.

 

Erste "Hemmungen" sind an dieser Stelle übrigens völlig normal! Dennoch - trauen Sie sich! Der erste Schritt lohnt. 

 

 

Belasten mich die Probleme der Anderen?

Nein, eher erhält man durch die verschiedenen Lebenssituationen eine andere Perspektive auf die eigene Lebenssituation.

 

Häufig lernen Teilnehmer*innen durch das Vertrauen Anderer eine ganz neue Sichtweise auf sich selbst und die eigenen Probleme. Teilnehmer*innen können aber auch nur zuhören und sich inspirieren lassen (kein „Redezwang“). Es ist also auch nicht schlimm wenn Sie einmal nichts sagen möchten und "im Stillen" dabei sind.

 

Wichtig ist, alle Inhalte werden vertraulich behandelt und unterliegen der Schweigepflicht. Im nachstehenden Video, welches eine Kollegin zeigt, finden Sie interessante Informationen zur Gruppe v.a. aus der Perspektive der Teilnehmer*innen.

 

 

 

Sie sind in guten Händen!

Gruppen-Psychotherapeut*innen haben einen langen Qualifikationsweg. Die Grundlage ist ein Studium zum psychologischen Psychotherapeuten, Kinder- und Jugendpsychotherapeuten oder zum psychotherapeutisch tätigen Arzt. Dann werden noch eine Approbation (staatliche Zulassung) und eine Zulassung der gesetzlichen Krankenkassen benötigt. Abschließend bereitet eine spezielle Qualifikation mit einem hohen Praxisanteil den Therapeuten bzw. die Therapeutin auf das Arbeiten mit einer Gruppe vor.  

 

 

Übernimmt die Krankenversicherung die Kosten?

Ja - die gesetzliche Krankenversicherung übernimmt die kompletten Kosten, es fallen keine zusätzlichen Kosten für Sie an.

 

 

Wie bekomme ich einen Termin?

Hierzu rufen Sie einfach in der Praxis an. Da ich aufgrund der Vielzahl an Terminen, nicht immer ans Telefon gehen kann, hinterlassen Sie einfach eine kurze Nachricht auf dem AB, idealerweise mit dem Stichwort „Gruppentherapie“. Ich rufe Sie zeitnah zurück. Sie können mir alternativ auch gern eine Mail mit ihrem Interesse senden.

 

 

Benötige ich eine Überweisung oder ähnliches?

Nein! Sie kommen einfach mit Ihrer Gesundheitskarte direkt zum Termin. Sollten Vorbefunde existieren, so können Sie diese ebenfalls gern mitbringen.

 

 

Bei Fragen zur Gruppentherapie rufen Sie einfach in der Praxis an oder mailen uns.